补肾壮阳可选用肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿、锁阳、海马等中药材泡酒。中药材泡酒需结合体质辨证使用，建议在中医师指导下配制，避免过量饮用或配伍不当。
一、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾阳、益精血的功效，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷。其有效成分苯乙醇苷类可改善性功能，常与白酒按1：10比例浸泡30天。注意阴虚火旺者慎用，可能引起口干咽燥等不适。
二、枸杞子
枸杞子能滋补肝肾，含枸杞多糖和甜菜碱，有助于调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。建议选用宁夏产红枸杞，每500毫升白酒添加50克，浸泡15天后饮用。长期过量可能造成上火，每日饮用量不宜超过50毫升。
三、淫羊藿
淫羊藿主要活性成分淫羊藿苷可促进睾酮分泌，对肾阳虚导致的阳痿早泄有效。通常与50度以上粮食酒按1：8比例浸泡，阴虚体质者使用可能出现心悸失眠症状，需配伍麦冬等滋阴药材平衡药性。
四、锁阳
锁阳归肾经，含锁阳多糖和鞣质，能增强精子活力。建议与黄精配伍使用，每100克药材配1000毫升白酒，密封避光保存2个月。服用期间忌食萝卜绿豆，高血压患者应减量使用。
五、海马
海马富含氨基酸和微量元素，传统用于肾虚精亏。需整只浸泡于高度白酒中6个月以上，每次饮用10-15毫升。因涉及野生动物保护，建议选择人工养殖品种，孕妇及过敏体质者禁用。
补肾药酒属于辅助调理手段，不可替代正规治疗。饮用期间应保持规律作息，适当食用黑芝麻、核桃、牡蛎等食物。若出现持续勃起功能障碍或腰疼加重，应及时到中医男科就诊，避免自行长期用药。酒精过敏或肝功能异常者应选择丸剂、胶囊等剂型替代。
