枇杷酸甜可口，还有润肺止咳之效，可有多少人知道，枇杷叶也是个宝呢？这么说吧，人们所熟知的“川贝枇杷露”“止咳枇杷膏”等枇杷方，用的可不是佳果枇杷，而是无人问津的枇杷叶。采收干燥后的枇杷叶，就是中药“枇杷叶”的原药材。这也是归结于，枇杷叶“下
2025-10-02 01:19:05最近刷到一个超实用的养生小妙招，说是用苹果和核桃搭配煮水喝，对夜里翻来覆去睡不着的人特别管用。核桃分心木里有黄酮类物质，能镇静神经；苹果的芳香成分对大脑有安抚作用，里面的膳食纤维还能调节血糖，避免半夜饿醒；红枣补气血，枸杞养肝肾，几样合起来
2025-09-13 01:07:58在饮食疗法中最常用的是汤方，汤方也是岭南地区食疗中用得最多的方法。如何才能做到小儿既喜欢喝又有营养，达到保健养生、防病治病的效果呢？此外，药材分量不宜过大，一般为治疗量的1⁄3即可，毕竟汤不是用来治病，而是用来保健养生或辅助治疗的。因此，根
2025-03-10 01:48:17因此，养生应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。四川省中西医结合医院医师魏真介绍，中药调理可注意调理脾胃，侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。因此，特别推荐四种当下最适合养生的
2025-02-21 01:42:14
